Prácticos consejos para la caída del pelo

Nosotros consideramos anormal la caída del cabello cuando se caen mas de 100 cabellos al día. El cabello debe lavarse tantas veces como sea necesario para cada persona, no por lavarlo menos, se caerá menos. Debemos utilizar un champú con un pH neutro y que no sea agresivo. Eso sí, debemos evitar el uso frecuente del secador, las planchas para el pelo, los tintes o permanentes, ya que debilitan aún mas nuestro cabello.

También debemos evitar peinados habituales con recogidos extremadamente tensos, dado que la tracción del cabello nos puede causar alopecia.

En la mayoría de los casos, es reversible la caída del cabello, siempre y cuando se identifique el problema que lo causa, y pueda ser tratado a tiempo.

Lo mas importante en la caída del cabello, es evitar su causa, sin embargo, a continuación encontrarás prácticos consejos para la caída del pelo:

• Loción de romero

Ingredientes:

16 onzas de vodka

½ onza de Romero

½ onza de Bardana

Preparación: colocamos las hierbas un frasco limpio y de boca ancha. Las hierbas puedes ser frescas o secas. Se vacía encima el vodka. Se deja reposar por 10 días. Se cuela y se coloca en un frasco o atomizador para el cabello.

Los resultados se empiezan a ver como al mes de estarla usando esta loción. Es conveniente usar esta loción mínimo unos 4 meses.

• La Biotina aparte de que te ayuda a que crezca el cabello evita su caída, si consumes Biotina, la pérdida del cabello se reducirá significativamente, la biotina desempeña un papel importante en la prevención de la pérdida de nuestro cabello.

La deficiencia de biotina puede causar cabellos poco saludables y la rotura del cabello, lo que finalmente podría conducir a la pérdida del cabello. La biotina es un componente importante no sólo para el crecimiento del pelo nuevo, también mantiene la piel y las uñas en perfecto estado de salud.

Evita los huevos crudos, porque la cantidad elevada de los nutrientes del huevo hace que se una con la Biotina y el cuerpo no absorbe la Biotina y por eso es su deficiencia.

La biotina la podemos encontrar en varios alimentos pero en bajas concentraciones o menores que otras vitaminas solubles en el agua. Los alimentos que contienen esta vitamina son: cereales, levadura, hígado, pescado, pan, arroz integral, yema de huevo cocinado, frutos secos, judías, coliflor y riñón.

• Mascarilla con Aloe Vera

Ingredientes:

Agua caliente

Un trozo de hoja de aloe vera

Preparación: quítale la cascara a la hoja de sábila, cuando veas la baba de la sábila frótala en tu cuero cabelludo mezclado con agua caliente durante 10 minutos. Déjala actuar por 1 hora aproximadamente y después enjuaga con agua tibia primero y luego con agua fría.